[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲
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豬絞肉 ... 350克
: _( {3 n! [2 Y; uwww.ds-hk.net剌海參 ... 200克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* \$ G4 b+ {- B( q
白菜 ... 250克 www.ds-hk.net$ x% W4 ?( |6 @* j5 a1 O# O9 T/ g
香菇 ... 20克
' e4 ]# q" G: ?" i' U3 Q木耳 ... 50克
+ X' _3 N  b+ w0 N, X; obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑 ... 20克 www.ds-hk.net* X! [0 v* @2 o
蔥 ... 10克
/ E. `9 o) o, w8 p9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 ... 30克
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  ]' L! A- y2 ?* ^1 \4 L9 O☆夜玥論壇ק調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f; ^' D1 ~7 y6 p  }
沙拉油 ... 2大匙www.ds-hk.net$ U: T* u) l; \( i
香菇水 ... 250cc
' K: K5 u" O% Z0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油膏 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 G/ B; ^' R- \+ z# K
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
; e: G3 |' ~, x4 G5 F0 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! o0 _# \+ _4 k3 c; ?" o# [' Lwww.ds-hk.net調味料_A
6 t; N/ a/ y- E8 F  `/ Z太白粉 ... 1大匙☆夜玥論壇ק- [3 h- g6 r, I# G2 I
醬油 ... 1大匙
& G6 }& X, E) E+ j! W☆夜玥論壇ק香油 ... 1大匙
" S, ]! o' o! e3 J6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 I* T, B: A* E, Lwww.ds-hk.net作法步驟：
  R% L) q) N8 a2 I. {& g) A) l" P1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。☆夜玥論壇ק# }7 x7 ~) l! ?
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
5 B( F  P! I) s' Q0 c) H; v; uwww.ds-hk.net3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。