咖哩縐紗餅

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【材料】：
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乳清蛋白30g
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鹽、胡椒適量  
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素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 " C: ~8 {" r2 S) f: r
【作法】：www.ds-hk.net: x) a7 y# O. `3 H6 a5 j% y
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油 ☆夜玥論壇ק' [( f+ B9 ]  g( S* y
   、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。  
- }; }' Q6 u) s/ a" y* @: W+ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材  " r1 L% J. l* K$ V/ o  k) n" n
   科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。  
- u4 o# G6 l7 C3 R1 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成
" H6 S8 n* K( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅
# G& Z9 Z8 r# O7 c) Q. h) D$ P☆夜玥論壇ק   來包。
, P& f" ^' R0 f5 g: y☆夜玥論壇ק【其他】：
# v( ^8 H* `. Z4 D' b/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區包素火腿或炒什菜,可作為主菜
& N$ F- U) O8 P. |' @$ W0 a☆夜玥論壇ק但若夾奶油香蕉，則成為點心