沙爹牛扒

沙爹牛扒 1 b/ G7 N$ a6 f2 f, s# d4 R

7 W" w- y' w) I7 e! D/ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. h6 n; q" s# ?0 v* H, A
☆夜玥論壇ק7 q* u9 F$ n. X  R, L
牛柳 - 280克
0 p: X* t( v, B* Q  W☆夜玥論壇ק洋蔥(切粒) - 1/2個
0 H* J6 \# B0 @+ p$ [1 W青椒 - 1/2隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G# N2 x* x& F: O1 v8 A
紅椒 - 1/2隻
! j2 J# X/ u! m( Z* q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜茸 - 1湯匙
" R1 q, P. c, F) |/ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾蔥茸 - 1湯匙
" b' j9 m/ K) B& R5 _4 A☆夜玥論壇ק沙爹醬 - 1-1/2湯匙
, P" P* }0 T' X- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
% f' S( ?$ [& H% q% _+ vwww.ds-hk.net
/ I! f' Q4 Q8 V( X) r2 w% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n, x8 p1 Y% @: X; B
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 i% X- ^6 z2 o
梳打粉 - 1/2茶匙
( K* p5 L: L7 B2 Q$ e/ y! |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 - 2湯匙
+ N2 Z6 G) d1 L% ~4 L! Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; C3 Z: N! b! @* `- _
生抽 - 1-1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I; c: p, v: p+ l7 c3 ]+ U  g+ @
老抽 - 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק4 k* L% |  b* v- r/ u; |. q
油 - 1湯匙+ H" Z) N/ X0 J7 G

* t, i/ R" j) E3 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק6 @6 P% T. V- _' x3 j

: Q) g0 v; \" n$ T& |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 E1 m$ Y8 F1 t: y3 {9 ~0 Z' m
水 - 5湯匙 www.ds-hk.net6 v; s) I1 z3 X! z3 W& |* n: B
鹽 - 1/4茶匙.
0 ]2 [) I% d: z! T; {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/2茶匙
& R+ z  {* E/ r4 O" O3 O- P, Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生粉 - 1茶匙
1 f, o8 r" h* i4 `/ I  `7 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽 - 1茶匙
4 H) P3 T, P/ A$ p7 t, C7 d% ~0 C% r% b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區老抽 - 1/2茶匙
9 p4 r. H: ~3 H# o  @! s3 \5 Fwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק2 n: f. n& L1 `. T

+ s% D' r+ L* [) N+ j$ R
7 [1 q# S& _6 Z. M; @: m8 j3 M; ?  r1 W( I- h8 Q
1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。
  Z7 E3 X4 D0 X! f* Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。 % k5 o; z& [, l+ |( ~+ z
3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。