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[中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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. b' l8 ?2 v5 G- B0 E  w6 ]www.ds-hk.net1.將蕃茄洗淨,切滾刀塊,胡蘿蔔、洋蔥洗淨,去皮切滾刀塊;磨菇洗淨去蒂切片;青花椰菜洗淨切9朵,將所有前述材料川燙,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 v# p% I( B8 q& h: v
2.糙米洗淨到入鍋中,加6碗水熬煮,大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~" U5 u7 n- `# O
3.加入作法1.的材料,玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟,再加鹽調味即可。☆夜玥論壇×§$ E% O0 X( H' e

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糙米180公克、磨菇150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K5 g+ n" e; b, _( \* U# S+ ^
蕃茄180公克、青花椰菜60公克
1 O7 P/ o' ?5 \' ]% j& _8 awww.ds-hk.net胡蘿蔔90公克、洋蔥130公克
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