[中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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調味料
+ f8 ^2 F. c8 |- a) y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1茶匙☆夜玥論壇ק, X- |3 C' x+ |4 \" u+ X: J

( g, a; I0 T& V: Z/ @作法
; y0 g1 n  R. F5 b8 a; rwww.ds-hk.net1.將蕃茄洗淨，切滾刀塊，胡蘿蔔、洋蔥洗淨，去皮切滾刀塊；磨菇洗淨去蒂切片；青花椰菜洗淨切9朵，將所有前述材料川燙，備用。
1 R" Y, y) _5 ^( ]. qwww.ds-hk.net2.糙米洗淨到入鍋中，加6碗水熬煮，大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o7 L& f/ Y9 N& ~; R
3.加入作法1.的材料，玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟，再加鹽調味即可。
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# {$ F2 z3 h2 |6 N/ x" C
材料
) G' W" @0 [) v$ W7 e* T0 X' O糙米180公克、磨菇150公克
- b% ]  \9 ]9 V: ]% xwww.ds-hk.net蕃茄180公克、青花椰菜60公克www.ds-hk.net( x7 }2 A4 d8 i0 c
胡蘿蔔90公克、洋蔥130公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f5 D* V( n% q% j2 O; F, W
玉米粒100公克、脫脂牛奶450c.c.☆夜玥論壇ק' l! j. Y4 Z+ Q0 m, F- ^! Q/ L

2 }) o  |, d: C3 U/ L! o0 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]