香芒牛柳
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香芒牛柳
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牛柳 160克/4兩' j. @9 R5 Y. A+ y
洋蔥 ¼個* E* t% s% n0 H. v
甜青椒 半個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j# E. F$ x% J% b$ i9 ~. \2 i3 l
甜紅椒 半個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ b% D; y ]) z- i9 s
蘑菇 3粒
$ }3 A# {+ i8 w" U9 Y9 Iwww.ds-hk.net花生油 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D' Z/ O7 D" k
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醃料：☆夜玥論壇ק( d: C) e/ L) h" P- j9 X
豉油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) \. {$ r4 Q8 w/ T' J' e9 H
薑汁 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L2 A, O/ i) A1 o0 U" }' g
蒜茸 ½茶匙
4 {$ f0 m% j& e生粉 1/3茶匙
6 c5 K' \2 o$ b/ x. Jwww.ds-hk.net胡椒粉 適量
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汁料：* K% `$ A5 D8 _) ~
茄汁 2茶匙
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蒜茸 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E4 w" E) x' Q0 J+ K1 k
糖 1茶匙9 e0 U, I! m9 y. L5 H' G% r
鹽 1/3茶匙
* o/ |! t7 c$ l6 {5 @) v% Swww.ds-hk.net水 2湯匙
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2. 芒果去皮去核切片。
+ Q1 |5 X( x& }- _- `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 洋蔥去衣，與青椒、紅椒和蘑菇，洗淨切片。
8 W+ {# y4 b6 n" n4. 下油炒牛柳至熟，上碟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A. Z0 W& f0 ^) a% {" h
5. 依次爆香蒜茸、洋蔥，然後放入青椒、紅椒及蘑菇，再放入汁料燴熟。
/ s* k4 R* r3 S J7 P2 W☆夜玥論壇ק6. 加入芒果，略炒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L% d' p$ o q/ }9 c3 Z
7. 最後，將汁料淋在牛柳上，即成。
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