上海糖醋排骨菜飯

上海糖醋排骨菜飯
8 P) r7 S7 g9 ~5 ?* [0 |% j! swww.ds-hk.netwww.ds-hk.net* s- v! B. j% ~3 m( R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r* i' P4 `2 N& k& T
☆夜玥論壇ק% G2 F. ^8 y, W+ M9 ^
腩排 - 400克☆夜玥論壇ק/ s# K8 j) ^2 h& P( X. C

, k# m& K) }$ [9 e5 bwww.ds-hk.net蒜茸 - 1湯匙
& C) C, ?2 t- f2 l5 U+ b☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H. `% L8 V+ [$ j+ b" m7 }
白飯 - 3碗
# h% \" F5 K* f! E6 R: R☆夜玥論壇ק
/ d5 G( B% \6 W( _. t☆夜玥論壇ק小棠菜 (切碎) - 200克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C. R: K% [  K. [
www.ds-hk.net8 [+ k2 c- e3 L6 C$ `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l3 R/ K( j7 l" e1 w! v) S

% `, U$ j5 o) T. W- k+ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u2 m2 u" Z- x8 I
糖醋汁：
' ?; d  y  a+ H$ Z+ L1 U. v3 }+ h" _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 L, M; }% l/ j: ?  }( fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 - 1杯
) C/ u' E/ h+ @+ ^( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B/ e/ G' ?3 w
鎮江醋 - 1/2杯
  Y2 L% l5 e6 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- P1 l8 a' S& y; \7 b
紹興酒 - 1/2杯
* b1 {4 V. ?" e, C& b2 N9 T- S6 {) ~4 g: X0 n! |) |3 n
生抽 - 1/4杯
' f7 b, i& e6 _8 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 l8 o: v5 ^' C, a! Z
老抽 - 1/4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j4 E# U2 b* c3 T, M

" u' `+ @" p) m; p+ m' j糖 - 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~* |& n. g4 S0 C, d

9 h1 }6 \& J% q3 _9 g7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% \5 G+ ^# n6 u  d$ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' Y& m/ g6 Z) I6 h4 |# |& tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 x" e  Y; G; x6 E3 o! P( @
1. 腩排斬成7厘米長。 www.ds-hk.net8 t& e6 ]: Z8 A5 B2 |
2. 燒2湯匙油，爆香蒜茸，注入汁料，燒滾後加腩排，改用慢火炆約45分鐘至腍。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W8 D" i4 J) [+ x5 n9 v
3. 燒2湯匙油，把小棠菜略炒，洒下1/2茶匙鹽調味，取出濾淨。
- L0 D$ E- _5 |4 j" j4 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 再燒2湯匙油，把飯及菜炒透，以1/2茶匙鹽調味，拌勻盛碗。 www.ds-hk.net5 [' n3 R9 Q5 p2 a; L& M
5. 最後把汁及腩排煮至濃稠，與菜飯同吃。