豆漿焗烤花椰菜

材　料】 ☆夜玥論壇ק" x4 w9 ?" q. A0 F& [5 a- {
原味豆漿  150㏄
+ w/ j  f% ~7 X# Z( A' j☆夜玥論壇ק白花椰菜  250公克
1 [5 K0 x6 {0 w0 f! m+ E7 a: y☆夜玥論壇ק紅蘿蔔  20公克
5 z0 w; i( ^; _( B( M! k" @4 S袖珍菇  60公克
8 Z( G1 z3 d& r1 S' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末  10公克 www.ds-hk.net+ Y- P; P4 H( j1 ^3 h
洋蔥末  15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B% d+ B8 E; U  M' T
低筋麵粉  20公克
* P! P8 T+ B. Q' I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油  25公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. j3 G0 d+ K% l$ o7 p9 a
乳酪絲  80公克
6 G( X' k) [9 V! n6 P% b9 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調味料】 www.ds-hk.net/ D6 j2 T& z' A
鹽  少許 ) O3 ^0 [# t2 U+ W
雞粉  少許
$ j8 z  Q- h; q, M3 C; t2 `% P! Owww.ds-hk.net胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z5 ^& C% R7 t
【做　法】
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ h5 p6 N! D% p3 `7 B8 K: ]9 ]' O. {" {
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c1 H% k! A- Z0 w
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。