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[西菜] 焗烤雪斑魚片〔已檢〕

焗烤雪斑魚片〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:夕夕小鷹 您是第932個瀏覽者
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雪斑魚  300公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  K3 j# j, o% g# ]$ h* |- y
鹽  少許
" l7 `" ]+ ^3 x  n4 o# s- Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒  1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; y" l/ b0 k" I6 E3 S( B2 `. X
奶油  2大匙
' g# }, \" c0 i- {' B6 nwww.ds-hk.net洋蔥碎  50公克 www.ds-hk.net* ?- V$ y% Y9 {1 P
白酒  1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L) ?& c. t7 K5 u  v
蕃茄紅醬  1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 X6 K1 r5 H/ Z  n/ p
高湯  50cc 6 p" l' n: P; @! r
起司絲  100公克
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+ U. N. Z9 k0 x6 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.雪斑魚洗淨切片後以鹽、白酒略醃備用。- R9 D: ?( b2 g" C9 r, d( L

* M  U; Q* R: r8 i+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一平底鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的雪斑魚片,以小火煎至兩面呈金黃色後取出備用。
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3.原鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,加入洋蔥碎,以小火炒至軟,加入白酒轉大火讓酒精揮發,再加入蕃茄紅醬、高湯後轉小火略微拌後炒起鍋備用。
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6 F* L5 ~2 K2 i- W1 ^# f, V9 F* |0 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取烤盤,在表面抹上一層奶油後,將作法2煎好的雪斑魚片排列在烤盤,淋上作法3的醬汁,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤雪斑魚。
- M: q$ N4 x+ C9 Q1 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net& L5 W, r) M/ N3 d' k' ?7 F! {
5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤雪斑魚片放入烤箱中,烤約10∼15分鐘至表面呈金黃色即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" }( ]9 d8 e& z7 c! ]& w& F, E

3 `/ n2 a  K; U( ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:33 編輯 ]

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