[甜品] 蘆薈綠茶凍〔已檢〕

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3 i& m+ @7 _" K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ @! P! J1 _! c% L

! {; l+ j5 p' Fwww.ds-hk.net做法: 1) 綠茶粉以熱水沖泡。www.ds-hk.net, `% L5 A) j& s' o$ ?4 u
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
# W: l& q7 r( J; P% q9 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
( _$ [$ d& p/ P5 g$ E! m☆夜玥論壇ק綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:18 編輯 ]