[中菜] XO醬牛柳粒〔已檢〕

XO醬牛柳粒2 J+ V3 C" ^0 D0 @( _6 ~+ _  d5 p
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＊牛柳 - 160克   N. R; J/ V/ R* t& @! l
＊西芹 - 160克
' Y7 N& N3 j) G3 b＊XO醬 - 1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k) Y- y- \- v9 _/ h' B3 V4 V, f0 o: D4 Y
＊蒜茸 - 1茶匙
' k; X: a; `! u8 b3 D" O/ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊紅椒 - 1隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U5 e# y9 h7 F& u) Z, O# J

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＊胡椒粉 - 少許  www.ds-hk.net  g; Z; |  h3 u3 ]$ t
＊生粉 - 1茶匙 ! S) Q& i: h( L# ?: K6 j
＊糖 - 1/2茶匙  
) a# T. q% O6 G1 z☆夜玥論壇ק＊油 - 1茶匙 ☆夜玥論壇ק0 g8 T5 O+ g1 z9 T( b
＊水 - 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R0 B: z6 h* \' i; H0 }/ A* b' W

$ _+ g6 h7 A2 k' O9 Xwww.ds-hk.net＊麻油及胡椒粉 - 少許 ☆夜玥論壇ק$ Q$ ]6 j. r7 G% ?  @" T/ X+ L
＊蠔油 - 1/2湯匙  
" Q! G* M# R/ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊老抽 - 1/3湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l5 |- P; b: t7 w  i3 u9 N2 M
＊生粉 - 1/2茶匙  
8 o& g4 [8 O5 n3 w4 N7 z# t＊糖 - 1/3茶匙 7 x5 m& t  D5 n6 B! i; m
＊水 - 3湯匙
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+ i/ Q1 O7 a' ]: ~# e; n! Owww.ds-hk.net1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 www.ds-hk.net' f, s% t" n. }' ]- d  r$ V9 w) E
2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z7 M  e- n* N
3. 牛柳泡油，取出。  
, G2 O. R& A9 {3 P- Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) C/ s, ^) r4 U7 ]; {

- u  l3 }- l8 |" r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:58 編輯 ]