香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕
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香草甜蝦粟米薯堡
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1. 預熱焗爐至160℃。
7 f& e) ]/ T7 b$ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。 ]& p& f% a6 O) F, ]
3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。
" r p+ y: p, {9 W, B5 t, v☆夜玥論壇ק4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
& @, s' G4 R9 G2 K☆夜玥論壇ק5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。 ☆夜玥論壇ק. A" @& L" b) F" _5 U+ r
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健康小提示
( T& f# Y" e6 N☆夜玥論壇ק馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？
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3 y0 n4 S" w- }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:36 編輯 ]
