[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {7 @+ W( _: S
調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q% r+ h+ R# w$ ~# w

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% _; v4 y* u, v  Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 蒜頭剁成茸備用。www.ds-hk.net% p  `" W3 I7 U1 J$ G

6 a# F  U0 {3 Z- q, J2 f1 w  [☆夜玥論壇ק3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。
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+ E( g. }$ {6 V% F9 rwww.ds-hk.net4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。☆夜玥論壇ק, A' N% ?6 L9 W# P' A

( |- y: f: \/ Q7 Bwww.ds-hk.net5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。
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6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。9 k! R9 A* o% g4 [8 Z! }' A* {0 p

8 a' p5 e, o& X3 g7 [www.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]