[中菜] 番茄甘筍牛柳〔已檢〕

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材料: 甘筍* 2條 牛柳 160克 洋蔥(切粒) 1/2個 芥花籽油 2茶匙www.ds-hk.net1 H9 I4 f* U, d# q( p: v$ ~
調味: 牛柳醃料：鹽 1/3茶匙粟粉 1/2茶匙 黑胡椒 少許
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/ q" W5 m0 p3 R* I" ^; ?1 x) Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 2人份量www.ds-hk.net* l4 j2 @3 _3 k

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做法: 簡介 :1. 牛柳洗淨、抹乾、切片，加入醃料醃片刻。☆夜玥論壇ק: e+ ?7 F% \; X
2. 甘筍洗淨、切粒。
- _" b: e9 S9 p) Y, T3. 燒熱鑊，下油，爆香洋蔥；下牛柳片，炒熟；下甘筍，炒勻。
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3 u9 H8 H* j7 z; b[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]