烤牛肉碎香橙
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材料: 牛肉碎* 80克腰果碎* 40克香橙* 2個 麻油 1茶匙
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% B Z7 b" _! _3 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 腰果碎含有豐富維他命 E,維他命 E可幫助安定神經和焦慮。可以以其他果仁代替腰果,一樣美味,同樣含有豐富維他命 E。
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做法: 簡介 :1. 牛肉碎用醃料醃30分鐘。. v" O8 Q. ^" W# o) l
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2. 牛肉碎加入腰果碎,拌勻備用。 ☆夜玥論壇×§* c y4 _! n- S* G
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3. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。 / C# D' B$ {. }& w `
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4. 香橙洗淨,切成4份,但不要切斷底部。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* ?3 K2 N. I# G
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5. 肉碎料放入香橙中,用錫紙包裹,放進烤爐中,烤15分鐘即成。