最佳食品榜
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ceci~敏 您是第1413個瀏覽者
(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)ds-hk.net7 h) J4 C2 h \+ Q3 u- x
一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, T& v* R! C6 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 e4 u+ t. `, l7 G
二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
6 G0 [) v1 j1 c' q; Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' |8 D% w" M! O* T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^) G' B, e, R R) @9 H+ X
雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。
6 ?/ g. b% R+ ~☆夜玥論壇ק
6 u) l% i8 x0 I* M ^ds-hk.net四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
$ ^/ y7 a; b6 y2 O 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 s$ t# T$ d$ f+ c8 L% E
五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。
( p4 B9 M T3 K5 i( w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 k/ ]- b. Q4 C& T3 o v, Y9 V6 D六、最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v% g/ l. f" h: K/ G% W
胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
* F6 o$ U& [( D9 U. j 腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
