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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8150
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
糙米南瓜飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第672個瀏覽者
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材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯 www.ds-hk.net' W6 F& {7 E( ^/ {0 [* v0 H
調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙
9 `, S+ x' h4 P$ H' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份) ☆夜玥論壇ק9 q# g! g1 B/ |- K
/ V; m7 t ^) s5 @5 X+ Y; @: j做法: 簡介 :（4人份）
0 g, Q4 [9 Z! W1 `+ S' Zwww.ds-hk.net
$ C/ z) b3 I) @1 I( jwww.ds-hk.net南瓜去皮洗淨，切粒備用。
. X, A3 K; a* Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: F9 e9 o& M e8 v; N1 l糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。 ☆夜玥論壇ק- y3 N9 S0 O+ o5 m
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拌入牛油和鹽調味，即可食用。 0 I8 ~4 O$ m" n( |- y+ O% G, S
) ` u. `' m+ @2 }, o" G2 u☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:41 編輯 ]
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