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[世界知味] 糙米南瓜飯〔已檢〕

糙米南瓜飯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第813個瀏覽者
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0 Z9 @* D* q4 |& S* W2 a0 q☆夜玥論壇×§材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯www.ds-hk.net4 q5 U6 I2 \! U# k3 v, M2 ~8 D$ J
調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙
+ |: B% H# v6 _# C0 zwww.ds-hk.net備註: 功效:營養主菜營養分析(1人份)
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南瓜去皮洗淨,切粒備用。 8 V' @& J$ O3 x. C5 r, |
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' X: k0 W( z% a! b- C0 A1 W/ S
糙米洗淨,以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲,鋪上南瓜煮熟,煮完後保溫片刻才開蓋。
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拌入牛油和鹽調味,即可食用。
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: ]  [0 A8 J  l: S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:41 編輯 ]
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