三文魚蛋批

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材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)www.ds-hk.net3 p+ s# R/ K2 n3 `
備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)
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' Q7 X+ |! [5 t9 i& ^www.ds-hk.net先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好! C4 ^, i# y- x. n) _/ F
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燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。