筍絲蹄膀
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蔥段 25公克
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【做 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" M9 k6 o" l$ q
1.蹄膀洗淨，放入滾水中汆燙，撈起瀝乾，再放入170℃的熱油中油炸，待外表上色，撈起放入砂鍋中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Q+ q& Z1 i& z1 G
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2.另取一鍋加入少量油，放入蔥段、蒜頭和薑片爆香，再加入調味料，煮滾後倒入作法1的砂鍋中，加入水煮滾後轉小火，蓋上鍋蓋燜煮2小時，最後燜10分鐘，撈起盛盤。☆夜玥論壇ק4 z8 Q) n" |- H6 u- `
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