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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3484
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第798個瀏覽者
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【材 料】8 ~0 v1 u9 O3 e% w4 D$ a9 J% n2 Q
牛肉 200公克
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西芹 40公克www.ds-hk.net* y. j" ?4 F }0 _) I) X* P9 y
黃甜椒 30公克/ B$ ^6 y6 [" s+ p7 M) X) H# d: f% P
紅甜椒 30公克
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原味沙茶醬 1大匙
0 `: p# k5 y/ Xwww.ds-hk.net粗黑胡椒粉 1小匙
5 ?1 q) W1 K1 T9 O☆夜玥論壇קA1醬 1小匙
/ L& p" J! u7 A% @* m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細糖 1小匙
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水 2大匙
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8 w% P0 Y3 `: K K2 @) Vwww.ds-hk.net香油 1小匙
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【做 法】
9 N& O7 z) I; w9 E$ J: b1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q. g" U$ D/ |6 o4 g
2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。www.ds-hk.net7 ~( r# [: }. C! G" s/ O
3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h5 O n/ R D
4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。☆夜玥論壇ק# p+ f, a+ p. z v
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