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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5855
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:29 只看該作者
蜜味牛仔骨
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牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
3 i! Q% `% t5 \) O1 w. }☆夜玥論壇×§甜青椒 1/2 個 [切絲]www.ds-hk.net( l: Y) d9 r$ L
甜紅椒 1/2 個[切絲]! ]( l+ j: m# m5 M9 o
洋蔥 1/2 個 [切絲]
b% Z5 r; o3 g4 Y$ I5 X' l8 H乾蔥 2 粒 [切片]
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粟粉 1/2 茶匙☆夜玥論壇×§/ g$ I5 Y0 d8 H; W
) ^% {# k% c! T1 `& A. q( m& ]: W) [www.ds-hk.net | 做法:www.ds-hk.net" I* b }! l' `& }/ }
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
* C9 s' ^) Q+ y- ~- K' k2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
. s5 {7 y3 ?: G, Z) K6 ], ~- Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。 |
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