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[中菜] 咖喱牛腩煲〔已檢〕

咖喱牛腩煲〔已檢〕

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4 A- n  F* v8 B8 I/ \, S牛腩-500克切件(斷肉紋)% |( O% o$ ]; R& [. i6 D( H6 x4 \
薯仔-2個批皮切件
; _( P. c6 l2 \$ y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥-1個切角
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蒜茸-2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 \( ~) x" j- q8 X2 g2 D
乾蔥茸-2大匙
6 X' D# W  @7 ?7 [- W6 T' B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區咖喱醬-3大匙☆夜玥論壇×§3 O7 R/ i4 N; R$ x( \! J3 g
牛肉清湯-2☆夜玥論壇×§- c( l2 t" ^1 o9 R+ g% p% {
冰糖-14 F3 R( q; `% f; s
椰汁-1/4
% ?7 i* R. X/ Zwww.ds-hk.net淡奶-1/4bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U6 x& C1 t( o+ u: a6 v+ x
調味料-1小匙、糖2小匙
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做法:

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2. 熱2杯油,炸薯仔至轉金黃色,起鑊,待用。(或用水灼熟)www.ds-hk.net" l" `4 n4 ?9 `* _, [
3. 大火熱鑊,加4大匙油,爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。
7 U2 H0 h. e- ?9 w5 _www.ds-hk.net4. 加入牛腩、薯仔,炒勻。
0 y- N6 ~* G- [5 b7 l. ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 .加入清湯、冰糖,煮滾,轉小火,炆半小時至肉稔。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z/ _- q& C1 S% y
6 .取一沙窩,燒熱,加2大匙油,爆香洋蔥。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( s, ]$ m9 ?$ u2 e3 A; n1 t
7. 注入牛腩、薯仔連汁,小火,煮十分鐘。
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