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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5668
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第867個瀏覽者
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雞蛋（烚熟）半隻
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西蘭花少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 h) S3 l5 Q8 x5 ^
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蟹子1湯匙☆夜玥論壇ק) {: s% e6 ?! F
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3 K( Q& e4 S1 ~* q) B, X4 j8 u3 E" `- w☆夜玥論壇ק紅蘿蔔、西芹各適量（切件）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 T/ j" c# t7 X9 T" M: o6 X
椰菜少許 |  | 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r v/ @9 u. y M7 @+ F$ x8 K
1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a; {% N$ v9 q5 N( n7 i% ~
2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。
; h2 P$ x* `7 I3 G# h) n3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。
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5 X, u5 k) B8 x+ x4 h, r: I1 n☆夜玥論壇ק小 貼 士 ：
+ ~) l# T: I# ]% _) F; U8 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。+ }0 P- J* \$ W$ L9 t0 M
2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。
( `! e @7 e% w- U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。
- D# `3 ^7 l4 C- h4 q3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \8 x7 {4 l& f7 ?$ |# V! {) f
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