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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

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材料:
/ f4 S) K5 `' T4 m2 x4 t☆夜玥論壇×§香芒1個☆夜玥論壇×§4 P: T$ R7 G3 Q7 S' A" e
墨魚麵1包8 g! [' w7 _0 H: k: Q* v
中蝦2隻! m* q  S, q$ T$ ~9 H4 w; g
魷魚50克www.ds-hk.net4 [' s% r& `  d
青口50克
4 u3 Y2 h* }* M. [& G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區魚肉50克
1 M7 j+ f& {1 h& E& |www.ds-hk.net帶子50克
 
做法:
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2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 @) H, z5 e$ }( y8 B
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 s2 i, G+ K& N
4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士:
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, x4 D* K& u" }$ R, _1 E! Z☆夜玥論壇×§2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 L( g0 V6 [4 {$ K) E( G9 j
3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。
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