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蔬菜湯水食譜
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' K# f& M- V' @【圓肉茶】
2 S3 V* Y' Q- r6 a; h- j# h- m功 效 適合貧血, 面色不華, 腰膝痠痛, 頭暈眼花者。
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材 料 圓肉(四錢), 何首烏(二錢), 當歸(一錢), 紅棗(6粒), 水(4碗)。
% v" `( K) K* w% K0 _ [. S& l做 法 紅棗去核, 將所有材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎成1碗水即成。
