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[中菜] 咖哩蔬菜湯

咖哩蔬菜湯

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三角油豆腐        3塊
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8 H5 l4 Y3 _$ N; V: m% K( M$ Z☆夜玥論壇×§【做  法】
$ l8 ^1 t& e7 ~4 T6 n: f- I8 b; C. Q☆夜玥論壇×§1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨;茄子洗淨去蒂;洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮;紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽;均切成小滾刀塊備用。☆夜玥論壇×§$ f- ^% p- S) s4 A) W2 }
2.四季豆洗淨切段,放入滾水中汆燙至變為翠綠色,撈出瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n- W$ j! G0 a: t  f
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱,放入蒜末、薑末炒出香味,再放入辣椒粉炒勻,加入所有作法1材料充分拌炒均勻。☆夜玥論壇×§9 K  A9 C* D: _4 ?2 m
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻,再加入蔬菜高湯大火煮開,改中小火續煮約15分鐘,放入咖哩塊拌煮至完全均勻,最後放入作法2燙好的四季豆即可。

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