[中菜] 辣菜脯炒飯

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7 |2 m) ?% S6 h. `$ g! ^1 O【材　             料】
# W% L. g2 S0 h☆夜玥論壇ק辣菜脯        25公克
; `6 o, o$ ?4 Dwww.ds-hk.net蛋        1個
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蒜末        10公克
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$ j$ Y9 \# H7 S. G/ r: z) i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油        2大匙
  R6 B( J' x5 \: z' C【調             味 料】
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B.鹽        少許
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1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。
5 Z& r6 M# |' m  s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。
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