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[西菜] 芝士肉碎焗西炒飯

芝士肉碎焗西炒飯

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【材料】
2 u) G+ h+ Q6 p' g+ B: w3 e! P白飯二碗  
- d/ K' Q2 p$ S# d, r7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源免治豬肉四安士  最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 I1 g8 h: r( h% `
青西椒半隻; [; v. f- ~7 L: C3 A/ [' W
紅西椒半隻  
, F  y% P2 z" s0 C# xwww.ds-hk.net粟米粒四分一杯  & P/ V  |5 }, Z, j
芝士碎半杯  
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! Y, e6 N: t* a  D! d9 @www.ds-hk.net【醃料】   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) W0 b, T" D0 x
幼鹽四分一茶匙  www.ds-hk.net+ u: `1 X8 _8 c; C# ~
黃糖粉半茶匙  
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茄汁三湯匙www.ds-hk.net2 y  s+ f/ @* A. q* f
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【做法】  ☆夜玥論壇×§! L+ A8 ^7 O6 L/ u5 y5 i8 U
(一)免治豬肉用醃料醃十五分鐘。  
+ x* |+ T/ a* b! p(二)青紅椒洗淨、去籽、切細粒。粟米粒洗淨瀝乾水份。  
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, R) C% ?4 m/ e! K9 v, X, Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(四)將芝士碎撒在飯面,放入預熱焗爐,用三百度焗約十分鐘便成。

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