時蔬蕃茄湯〔已檢〕
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【材 料】- c# P! c( ^8 j* t8 Y
玉米粒 1罐☆夜玥論壇ק( V3 ]9 J K# v( B- P+ p# l
蕃茄sauce 350公克www.ds-hk.net, q) c1 W6 ]! @/ U* S3 t
黑柿蕃茄 100公克
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% }9 Z" m* y% \0 J0 X☆夜玥論壇ק秋癸 45公克
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【調 味 料】! g0 J0 A5 U- }: b- N$ c
雞湯塊 1塊
# J" _5 G! M( {: ^ t& E鮮雞晶 1/4小匙
, X6 } u7 B0 F$ e* j( I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% E1 \/ ?7 C, `) E
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☆夜玥論壇ק; t l! |+ I+ g
【做 法】
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1.將黑柿蕃茄放入沸水中汆燙後去皮、切丁；秋葵放入沸水中汆燙至熟，備用。
5 M" D# D9 Q# p/ K' ^- X$ D6 w2.將作法1的蕃茄丁與玉米粒、蕃茄sauce、芹菜丁、水及雞湯塊煮至沸騰。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 U h% B$ V7 v h/ x
3.將作法2的蕃茄湯加入秋癸及調味料煮滾即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 ]
