[日本菜] 日式味噌魚排

　　材料：雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b6 T6 `! \' T$ ~, W: u  U
　　醃料：味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)www.ds-hk.net& V/ ]7 K6 W: w' B; |% T) G
　　調料：油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
7 Z" p) |; J' F$ R2 y# R做法:www.ds-hk.net3 _1 ]1 I: ]4 v
　　1　解凍雕魚柳，洗淨拭幹水，加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻，醃制20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h9 a& Y& G8 u1 R) @. j9 t6 g

6 E6 B0 J5 a7 `4 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  　2　給醃好的雕魚柳，拍上一層生粉；生菜葉洗淨，瀝幹水備用；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。0 f. N2 n- r2 y" P' K" v7 A- _  J" X& f
　
) n9 _2 U9 P7 L/ I: M% }www.ds-hk.net  　3　燒熱1碗油，插入竹筷待其四週冒細泡，放入雕魚柳大火炸30秒，改小火慢炸至金黃色，撈起瀝幹油。
9 G7 A1 J' E) I0 u* d, i" ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 \. b  f9 v- d1 r7 P4 G  |. C
　　4　生菜葉置入盤中，將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M: @5 {! u3 m. P# ?9 t5 j  Y5 C( B

" [# a1 K8 W; {/ F1 b: E* d　　5　燒熱1湯匙油，放入蔥花和紅椒末略炒幾下，加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸，澆入生粉水勾芡。3 G" e# S! o3 O& j5 C0 O: i0 \; E

7 K' q) y- H* }1 O) K　　6　將煮好的芡汁淋在雕魚柳上，即可上桌。