西蘭花拌薯球〔已檢〕
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& A8 _6 {# d- N' z( k+ o, v. ~4 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西蘭花.......................1個
3 [) u( m9 m i8 [# s2 Vwww.ds-hk.net薯仔...........................兩隻
+ s$ p9 |3 k- G# c5 Ewww.ds-hk.net鹽...............................少許www.ds-hk.net( Y* ^# s, ]8 | e% S
胡椒粉.......................少許
$ a# I) I; R! p, |/ a! s9 iwww.ds-hk.net沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d). S8 Y4 v* D* p5 n
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
* l2 `; y+ |2 Cwww.ds-hk.net2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。☆夜玥論壇ק. P" D6 o2 H% k* V0 f
3.將薯仔切粒待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o+ x8 }7 N; {4 f/ Z9 w, k1 r0 H7 ~
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。. Z5 Y( d# w% d3 |* h) K, S0 d
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。☆夜玥論壇ק5 T+ D0 D3 B7 q! V6 E
6.再加入鹽同胡椒粉調味。
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8.麵包糠放在碟上待用。☆夜玥論壇ק' r x R( y; J% P
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
% M7 {) S- s0 q' l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
/ Z! P: ~4 s$ t& ~+ S☆夜玥論壇ק11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。www.ds-hk.net) t: o8 E: Q- E6 a9 r
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。☆夜玥論壇ק b: F( _2 O) G3 ]& L' o
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
