[西菜] 西西里海龍王湯

( H0 @  J* `) g0 u4 s2 K; m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ }; `8 x2 I1 X; }
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W: ~. L4 s7 B  q

1 ]% x8 g- [( b+ {/ k: \+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源明蝦 1尾 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! G  n7 q7 s) j7 A- y
干貝 1粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Y. ]$ G: f, H% e. b6 t
烏賊 1塊
9 c$ L' k: t  p9 V0 M" uwww.ds-hk.net蛤蜊 1個
' u7 |. s- W  T4 |/ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蟹肉 0.5g
, G" V7 j# X: _& \/ l5 h! r4 v- e1 w花蚧蚶 1支
- a. E; W8 r1 {0 Swww.ds-hk.net新鮮干貝 10g
( G0 V" U6 C) R☆夜玥論壇ק蕃茄醬汁 20g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( N/ e0 J* o! T% X
橄欖油 10㏄
) T4 W% W5 y; k6 l/ }% t' d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大蒜 10g
0 x* ~8 L- }* t# T% ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [; ]  N3 i$ q0 s- X" k) x. E
芹菜 10g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ]# T3 h& T& N; _, w* c0 V7 n( O
海鮮高湯 150㏄
$ |1 P4 C4 c  `0 S" a- P" H' R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區巴西里末 少許
3 c! g. |$ k& C' p. l' o/ ]: H: wwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) E2 v$ A3 g8 C; ~1 f( T

% u  y( P) _- [# n5 _9 H; Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V, z& T5 X( G& E0 G
【做　 法】
# @. o- ?8 H; A( a☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C' e4 p/ r* j% C% q( [$ c
1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ?9 J, Q: z6 }! R& _
2 ?7 ]6 j0 r) B3 N% ^+ M$ I
2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C& i3 U' \9 t% \5 y
. H5 I  c3 G, g) B+ Z+ Q
3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。