|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6078
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第796個瀏覽者
材料:3 Y& B0 B& @' [7 ~0 `& ~6 S6 v
麵粉(低筋)﹣2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i# r# o& c* G
泡打粉﹣1 茶匙☆夜玥論壇×§4 i: G: l1 @" m; d
薑粉﹣1 茶匙
2 ~1 O- Q5 ^# L6 B) Wwww.ds-hk.net鹽﹣1/4 茶匙
+ H) ~5 T) P) o南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& E$ S* J8 S0 Z. E8 N- g" n
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
, d9 |: H- h6 s6 t$ d8 G* X☆夜玥論壇×§香草精﹣1 茶匙www.ds-hk.net3 u- c( A. i O
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
7 s$ q2 \) o& g5 w( u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑糖﹣1 杯
& M( S1 q% L1 l% W3 {% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源全蛋(室溫)﹣2個
0 [: T! G. ^8 i+ T5 k薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
7 X8 ]- ^" t1 }! z8 `8 b; O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖粉﹣少許 (可選不用)
A( C. U* O! h& s, q! v6 R蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" k( e* ~: h! [! x
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. B: W0 O/ [) [
作法:
! u& Q) t) f: S/ m ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 預熱烤箱至350F.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" r! k! X) w" l. [' z2 G
2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。) O6 c$ F/ B' N" p8 F
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。☆夜玥論壇×§9 S6 @7 z: u2 h2 X5 v
4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
) [( ]8 R2 h5 u4 Q3 w" k: y6 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
2 w+ A9 m" K5 o' Y; mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
9 V# D* k2 ~8 N7 C$ B/ v8 d% K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S3 }0 A& ^- T+ ]) y5 j
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
|