[中菜] 半筋半肉

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" O& {: u3 R( @* \; L, i) i4 }% g$ xwww.ds-hk.net材料：生牛筋一斤、蔥2支、薑3片、八角1顆、酒2大匙、醬油3大匙、香菜4兩
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4 f5 S) g% A0 N☆夜玥論壇ק1.將牛筋放入半鍋開水內燙煮1分鐘，撈出後，切除皮膜及肥油等非筋部分，沖冷水洗淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B) E  N  j, K/ B8 c6 e

* b- u9 J0 ^$ Q2 Z, q0 @0 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.燒熱1大匙油，煎香蔥薑後淋下酒及醬油，放下牛筋並注入開水6杯，用小火燒煮2小時，至牛筋夠軟爛。
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( M" o  T; i7 h6 P0 B/ jwww.ds-hk.net3.將牛筋夾出切成細條（約一寸長）之小段。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 l4 q/ Y/ p9 f
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4.在碗內調和麻辣料後，放入牛筋及煮牛筋之湯汁半杯，拌勻裝盤。
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5.放適量鹽後起鍋，再撒上香菜即成。
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