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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6077
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:23 只看該作者
豆腐炒苦瓜榨菜
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： lilyyu 您是第815個瀏覽者
材料：: Q1 Z+ P% R1 n# Z8 a
苦瓜半條、榨菜絲50克、肉絲100克、木棉豆腐1塊、雞蛋3顆、橄欖油10c.c.、鹽適量☆夜玥論壇ק' K2 V, \5 r9 c, `) j
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調味料：味醂1大匙、醬油1小匙、清酒1小匙 & |% w8 g' m+ d/ M* Z; Y1 t
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作法☆夜玥論壇ק B1 i. ^; b. S% o5 `" Q2 \3 s
1苦瓜切薄片灑鹽抓一下，去苦澀味後洗淨，泡冰水備用。
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2 榨菜絲加肉絲快炒，加苦瓜、木棉豆腐，用鍋鏟將豆腐壓碎。
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) v6 ?" R0 L+ gwww.ds-hk.net3 加調味料調味，淋上蛋汁煎熟即可。
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