[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：☆夜玥論壇ק! N* Y( a. B* B- O: R8 S% r& q0 z
海帶絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u) a6 I2 {) K7 a0 S
黑木耳
* c& a  z" f3 a8 [6 F1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔
5 k# z5 \3 {" x- N* C5 {0 M! \$ Zwww.ds-hk.net金針菇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^1 u6 W) ?7 O( t. D% d6 W
黃豆芽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& x) @* Z4 P& e! ~
小黃瓜3 g; V3 j! p/ g0 H
雞胸肉
8 i1 {: a# f. o" ?0 S$ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋菜
, X# N2 S8 R2 ]0 M6 P1 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑
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調味:
5 X- V; P5 f3 q) z- A* D8 L! p; Kwww.ds-hk.net鹽 ... 1/2茶匙　
5 X; G8 A0 [8 z+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 ... 2茶匙　www.ds-hk.net5 Y. k; ?1 k& {" q4 B9 F( ?0 P
白醋 ... 2茶匙　
7 @6 ?6 Y; O  d$ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑汁 ... 1/4茶匙☆夜玥論壇ק; v$ G6 ^7 N- O  O
麻油 ... 1湯匙   
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1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
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3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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" Z' ?2 N; f1 U! v9 H. I$ L! z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o+ c2 L6 r( U/ `! t

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7 Y) s! ]6 T7 h/ a% \# }+ l☆夜玥論壇ק7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  ☆夜玥論壇ק7 j" x3 h, w) \2 m

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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ]& m8 g2 r2 U' B
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