[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r2 K  B+ Q9 U+ N. z4 F% _( U
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【作法】： . \; c, e% h; P; U
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯
1 t, z" }) b4 V. v8 Y, n- b+ c(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)
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3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)
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4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: B6 z8 `1 f4 H8 J- P+ n
沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 i. Z# x/ d" ?  ^

& O% Z3 v" M: Ywww.ds-hk.net5.所以在五行火鍋滾後即可食用
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  J; H: P* u- Awww.ds-hk.net反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
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) Q, y/ L$ |# |1 N( N! K& x9 qwww.ds-hk.net【其他】：
- Q1 g; @% H3 S9 A1 s) R/ mwww.ds-hk.net1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
8 p' J8 A$ v/ g! W) i6 v# cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק8 H$ R! e5 w- d" o, ^1 Q
2.食材記得盡量選用五種顏色bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p- T8 g! ?  X

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1 N) p- d8 B/ y+ [9 zwww.ds-hk.net這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T: O- D, ~+ H4 R
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4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# |. A7 N8 A- Z. A
因為沙茶醬會影響瘦身的效果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ^9 \9 ?8 m$ Z
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這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師www.ds-hk.net" ^8 O! z7 |5 h! v, B% q
所建議的瘦身食譜
8 x5 m+ B+ o$ V這五行瘦身在日本十分盛行☆夜玥論壇ק0 O2 T6 [' S0 k6 `
主張以五行 金木水火土五行 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d6 c& W# x0 B* S
挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋www.ds-hk.net% l3 K/ D( x0 U, r% H* a+ y7 `
而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等
1 B4 i# ^$ t2 w6 ?% }7 S☆夜玥論壇ק在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
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這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C. l1 K" w& f0 d" C/ W* ?& C' v5 N
重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的
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