[中菜] 菊花石榴雞

所需材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {3 U9 T! C0 m0 E
1. 蛋白 ... 8個
, R+ B. j  O4 A$ @& V- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 蛋黃 ... 2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q3 @9 f) c* M" T7 D
3. 芹菜 ... 4根
" r+ k$ C, }6 M# E5 y4 P4. 芥蘭菜 ... 300公克
8 T# K% J6 k$ i: r0 V. |0 @☆夜玥論壇ק5. 油 ... 4大匙
; l9 Z. n7 b" ]! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 太白粉 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק, d/ t3 c2 T7 f. @
7. 水 ... 1小匙
: f& d5 }- ?1 W+ r+ V4 Cwww.ds-hk.net8. 高湯 ... 3杯
/ ?7 m; ?2 H4 {www.ds-hk.net9. 味精 ... 1/4小匙www.ds-hk.net  m0 U0 ^! ^! B. g0 J& w
10.魚露 ... 1小匙
( K# a6 o+ g& D% V11.醬油 ... 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# P( W7 X, F6 G0 _7 g
12.米酒 ... 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* j- s1 K) M( ]7 ~; }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?. t/ G5 s- j! D3 V3 B
調味料(A)：www.ds-hk.net% z. Y+ r6 O8 g6 ?
1. 雞肉 ... 150公克
+ P) e0 E: T+ B7 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 火腿 ... 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K) R# A7 E; O% g& y$ E
3. 冬菇 ... 2朵☆夜玥論壇ק* [4 E) J2 c/ t  K
4. 竹筍 ... 110公克
& O$ J# t3 z6 G9 \- Iwww.ds-hk.net5. 韭黃 ... 7根% J0 P1 R- k' q3 o, Q3 \3 ]

' M4 u8 e. x& H. A! f/ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料(B)：
* _' a/ @8 g0 q( X' bwww.ds-hk.net1. 太白粉 ... 2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Q$ L; H+ m1 \: {4 U
2. 水 ... 2大匙
$ p5 h; \& b- T) c" e☆夜玥論壇ק
! P2 o9 G: }3 y* Y& Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料(C)：
  {( v. k; A  O& q4 N+ Cwww.ds-hk.net1. 味精 ... 1/4小匙
* d+ \7 h% j; y: T( m3 |, xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 魚露 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק& E4 ~& I# ?3 f8 f  w9 G9 V6 Y
3. 油 ... 1/4小匙
- s) K9 Q0 Z$ P0 ~4. 米酒 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B" a, m. X6 V) E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b0 J' ~, h4 X4 }" b1 Y9 O4 ]
調味料(D)：☆夜玥論壇ק: [, Y6 x  i; p9 o. z, }2 V
1. 太白粉 ... 1/4小匙
" A0 s  Y) c; l7 |& p* t9 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 水 ... 1/2小匙
( R8 Q3 x# K( q* _www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! U0 U: P, h5 B
調味料(E)：
# t3 f, I% Y4 @1 S6 \: M2 I8 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 高湯 ... 3/4杯☆夜玥論壇ק" \6 d6 B7 \" u* a1 e' u8 F
2. 味精 ... 1/4小匙
' h/ r& h, M1 P# X3. 魚露 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u4 U' D$ |0 J5 x
4. 油 ... 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# w0 A) w2 l4 m* |) m; N& y# h
5. 太白粉 ... 1/2小匙
. D; [5 N% C% U8 v% y, dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 水 ... 1小匙☆夜玥論壇ק& H3 S% A/ |+ g5 r
7. 醬油 ... 1小匙☆夜玥論壇ק% P5 v: x- V6 d& u
8. 米酒 ... 1/2小匙
1 C) `8 C1 w. i* z! f1 b$ h& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e4 h8 K1 H5 u8 I& k' ]
做法步驟：www.ds-hk.net* r3 u' }6 Z7 D! C4 b/ Y
1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J9 ?8 n3 Y: r4 O& [$ w- [* K- D
2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。www.ds-hk.net- p, P# R0 ]1 X: {* S& ~9 T/ g
3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y- n0 J; s6 E& N# }8 }# C
4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。- {. W  `( `9 q: {5 L' X
5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  X, S8 p  w% F: |' r
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。
5 Q* W. q/ ^+ }; ^2 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。( w) t6 X* F7 L& ~& G: }  ]
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 H1 S  G7 X7 M+ N0 H0 }

& d& Y* j6 R4 ^5 K8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註：
' U' l5 n% Q6 E0 [  R6 z☆夜玥論壇ק1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。9 T* [/ U% y# n; o

/ p! w' x! a5 u6 J3 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]