發新話題
打印

[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:○冰鈴● 您是第692個瀏覽者
三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮☆夜玥論壇×§7 L& @, R0 X# m( I
www.ds-hk.net4 d4 p/ R2 B" X8 u6 g( D" K

0 D% W+ v- E  b1 Z7 twww.ds-hk.net材料www.ds-hk.net) G' z. t- C; s" d" P) [
三文魚 120克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 F$ W, O. k. }. [& E! l2 [
苦瓜 2個
# {9 t" S% l( J& Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽碎 1/2茶匙www.ds-hk.net0 a7 {* ?3 }. P! D) S
製法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" p# c. z! F3 y7 ]
1. 將三文魚肉剁成魚茸,加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。www.ds-hk.net7 Q5 t/ M/ G4 o" I
2. 苦瓜切成1吋高環狀,挖出苦瓜籽後,用熱水略燙取出,瀝乾。www.ds-hk.net. e0 u% H5 `' U2 ?0 z7 ~
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘,取出。
$ Y& q( J+ J& M. p$ v4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( @2 s* l( l3 H/ _: ^1 q0 h/ {
調味
* y. D. _! J( R; @3 W' xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 r, l6 P' _8 E* ^4 @$ E, R
雞蛋白 1個 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ p- k; g. P# ?* A0 k
鹽 1/2茶匙
6 D8 w! a$ _4 Q% r☆夜玥論壇×§
: ]  n. m( _! Z2 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芡汁 ☆夜玥論壇×§' r+ r% q6 o( D4 B4 E' u0 D4 R
生抽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T& n% c& ~( d' ~7 i
糖 1/3茶匙
8 h; r. k9 ]8 c/ B: I8 [☆夜玥論壇×§粟粉 1/2茶匙
9 E- W! v" K( Z7 V& K- m☆夜玥論壇×§水 2茶匙www.ds-hk.net+ ^; u1 l4 s! M  w6 L
備註
8 M2 }* m& H! \; u+ t1 \☆夜玥論壇×§食譜提供:知出版

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-11-26 03:50

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.021373 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。