三文魚釀苦瓜
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三文魚釀苦瓜 類別 : 海鮮☆夜玥論壇×§7 L& @, R0 X# m( I
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苦瓜 2個
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製法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" p# c. z! F3 y7 ]
1. 將三文魚肉剁成魚茸,加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。www.ds-hk.net7 Q5 t/ M/ G4 o" I
2. 苦瓜切成1吋高環狀,挖出苦瓜籽後,用熱水略燙取出,瀝乾。www.ds-hk.net. e0 u% H5 `' U2 ?0 z7 ~
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘,取出。
$ Y& q( J+ J& M. p$ v4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( @2 s* l( l3 H/ _: ^1 q0 h/ {
調味
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鹽 1/2茶匙
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糖 1/3茶匙
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備註
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