[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v1 D3 v5 z" j# R0 N

, z# T0 i6 e8 y2 K; Fwww.ds-hk.net牛肉片 100g ☆夜玥論壇ק6 y8 V4 H% I+ W" {
洋蔥 50g
! W1 M8 k9 x$ v1 E1 C1 i9 W☆夜玥論壇ק蒜末
  ^  H" h- Q1 l2 `# E: q- H6 _  u# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a) F8 @/ @  a4 t

! v* R7 {0 X- c0 U/ f! Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調 味 料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- w7 a2 a- G4 R5 O/ w" k
☆夜玥論壇ק/ O; w& L3 }( K( P* \! G/ Y
A.醬油 1茶匙
2 k5 D6 p+ I% b: Q- z☆夜玥論壇ק五香粉 1/8茶匙
( {8 z) t- s( f6 |' D# w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/8茶匙
; C( q7 p' L& o0 K1 _3 F1 K7 k. M☆夜玥論壇ק料理米酒 1茶匙 ☆夜玥論壇ק* e' p. F) g6 `
B.五香烤肉醬 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w* e, Y( Y$ z

, o( `+ E- B+ L& {www.ds-hk.net做　 法
( k2 K3 e+ b% V, u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. l$ M6 j; M/ A  z: W
1.洋蔥洗淨後切絲備用。 ☆夜玥論壇ק) s3 m- r3 f. Q0 b
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. c! t8 a" @) b$ J
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q* M. C. a$ X% ]- J! i7 X  S
4.烤箱預熱至250℃備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `& [' I8 W( W1 H8 ~2 \. f
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# w) C3 q9 S7 ?  N
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. V2 V" `4 k. k" }- [" f$ |* X* G
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。1 c3 r* U" h  N( _* U