大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X k2 e* f1 @/ ^' m4 |2 L
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第一集 （四月九日）
- S, F4 G! H$ E) J☆夜玥論壇ק蒸大虾最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ?, I. R G# G( `: d" A
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N% o |# l& {9 q材料: 调味料:
8 _% ^6 I& d- _/ @3 g☆夜玥論壇ק大虾 3只 松粉$ K& K# W4 t1 A! c9 S2 j+ B; y
牛肉 300克 蜜糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ [/ h1 h9 M4 f3 F5 j
竹笋 200克 白胡椒
% f4 }9 i- C8 I) I2 Z0 S☆夜玥論壇ק黄瓜 1/4条 盐
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+ M& T9 W- ?* y2 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 芥末bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l W0 E3 }* W! z7 M) M
蛋黄酱☆夜玥論壇ק8 d7 ]: M' [6 X9 z" Q
* C) N8 f* y5 u" E2 q2 s1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- X$ S- y) x4 N# ?( c( I& K5 W
2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z& R+ }8 W& p* a
3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分
) m2 p# x4 K1 f! @5 G) `& D& B. K☆夜玥論壇ק4. 竹笋切片 下过炒熟
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- H& c5 C) }! y+ \+ K2 Q% bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 把酱 及材料搅拌
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0 Y, B- t- ]+ r" S. n. L* c材料: 调味料:
. ~* a6 g- |5 D五味子 蜂蜜
* I7 N( l; m+ ?: T! V, q☆夜玥論壇ק糯米粉 肉桂粉www.ds-hk.net. @4 g, Z/ X( T) \+ U
橘子
$ A/ E" `" f. {( P; N3 Z7 ?☆夜玥論壇ק艾草粉
- H! ?5 v3 F. i' b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區绿艾草粉
% g" [# M, |( V6 m; U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區红枣
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- I2 ]6 v8 ]" _* Z☆夜玥論壇ק1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团
_5 s1 X' u$ _4 Y+ S☆夜玥論壇ק2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c2 m5 ~8 ^, ]2 ?3 P2 y' N
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料2 [1 X' j! }! J% S) D' o% M
4. 下水煮熟捞上即可
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7 [) C E0 u: W5 v: w2 W+ @☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק# g5 Q( j/ \6 ^6 K. T
貊灸 （雪夜灸）
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材料： 调味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Y5 L5 q) ]/ x, g; Z
牛肉（猪肉亦可） 酱清www.ds-hk.net& p1 S. \1 _; |
李子 芝麻油
4 D, B) g1 t0 `; @奇异果 胡椒
0 r. c/ R1 U/ @# G, E3 G, X9 Mwww.ds-hk.net葱粒 芝麻粉
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蜂蜜
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* }+ z8 e* Q3 z8 D1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿 假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍
1 Q' n k# g+ p$ C* h" s) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
C! x+ k |% i v) Q. i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤
. P, S$ y8 B& F) z7 |6 ^* `! g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
2 q7 c9 L- f2 T5 ~$ X（主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃）% N; r, H$ f4 Q& Q1 @8 l
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第二集 （四月十六日）
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鲷鱼面www.ds-hk.net" A# _2 g& g2 |% T5 A
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材料： 调味料：
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竹笋 僵汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m9 R, b/ C+ ^. I
鸡蛋 辣椒
6 c+ _' F' e( b& I/ Z. ?- F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芹菜 酱清
3 x9 z: B2 l- ]4 a6 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區石头耳 胡椒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 q) ~& F9 q G* F8 E1 ]# M" _+ @
香菇 盐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 A6 L, `% _0 v' K/ Y1 r
高汤
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; F3 [9 a! x; xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 ☆夜玥論壇ק ]: z& q; q7 t* ~8 Q& b
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼$ l7 \4 x# A2 [* W4 M
4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片
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5 U3 p0 A" a6 j2 {7 v9 ]$ A Z* k6 s nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面
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% z5 |2 a ^. _. [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6。加入莴苣 汤滚即可7 X0 H+ P0 o* O8 d( X$ u d! M
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- |$ L' R. }0 D7 |& ~竹笋丝
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材料： 调味料： + M) L3 M- g& i. I3 i
竹笋 红柿醋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 X5 K% |* t* P8 E+ G
香菇 麻油+ j: A# }2 X1 d2 O/ ^ E0 y
鸡蛋 醋☆夜玥論壇ק$ S; b3 u1 d/ `; o; @" O6 r
牛肉 糖☆夜玥論壇ק0 j0 q% J4 X$ [( H3 R' v
绿豆芽 芝麻www.ds-hk.net* w6 ?, V+ O ]6 u) }
芹菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 l, v( N, p; A; z9 k! W" C
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1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软
( n! c$ p. o# V+ T2 S☆夜玥論壇ק2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
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$ V& G# j( Y3 \# b8 y) o2 P% ewww.ds-hk.net5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A$ @/ L- M1 x; ]7 b! q# M
6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆☆夜玥論壇ק2 I1 z$ K: N; ~7 P
7。香菇 腌肉 分开炒熟
- b( [4 O3 r; z: S6 w8。把所有切片的配料混合最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 o# O S7 ]0 I
9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱☆夜玥論壇ק$ N$ @1 O6 g# d1 j9 d
10。撒上鸡蛋丝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, [# A7 f3 w( m3 ~% s1 A
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第三集 （四月三十日）
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材料： 调味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! {: ~' {8 C) C; o4 G, A- I
牛肉 晒油www.ds-hk.net9 O$ J1 b2 A5 R
蘑菇 生抽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X- A( D- d& }( H6 E# ], k
白果 洋葱泥
" M( c" f. l8 p+ s( p. L7 ~☆夜玥論壇ק杏鲍菇 蒜泥 ☆夜玥論壇ק- L# Y) ^4 Y) K1 g- m
核桃 梨子汁
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( \2 X, n! `) P* }, @! U1 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 姜汁
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胡椒www.ds-hk.net f, h4 A2 b) o% u$ x' B% r
麻油
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. N& E& D( n }5 s* q% A9 T; C) xwww.ds-hk.net1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片www.ds-hk.net3 Y X- \4 j5 I
2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分
) D0 [6 q' n# S! _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 h9 D$ _: ?) j" v3 |; U
4。白果去核 炒熟 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: D1 q0 K, O6 _$ u. U
5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁
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. e+ F' N* a$ b; A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入6 h- i @9 `: S; z8 H
8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 C& h- H' E9 s2 n
9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P9 E+ l J" b- S- L4 F# _: K: y3 D
10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸
2 W; a' @/ J( x+ S# @' Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源11。入锅蒸7--8分钟
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黄瓜饺子/夏饺bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o- l( Q2 y1 j) R# K7 ~! J( y% k
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材料： 调味料： C8 |& a1 N4 m4 ~3 S0 L
牛肉 酱清
! J% K9 B d3 `9 v1 s1 L; o+ B$ w☆夜玥論壇ק香菇 盐
9 ~% o- y6 E$ c4 B& t' v: g& y3 O☆夜玥論壇ק面粉 芝麻
4 f1 s3 j- T1 f( L6 Qwww.ds-hk.net黄瓜 蜂蜜
3 }% `; G& x9 p7 Q8 e4 C( r% g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區松子 蒜泥* {' ]% j% X$ t/ K4 z1 i
1 Y8 t3 X8 v- q5 C3 V' u9 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱
' V% G+ B- m$ b4 g+ z! [8 e1 q4 Y" Twww.ds-hk.net2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分 ☆夜玥論壇ק. Q# ^$ }( c: J2 I2 s9 ?3 w
3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍; A7 A( Z z% o. F+ u* }' T, d# A5 u
4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B8 ?/ U2 {) `. Q2 [: a: ]! N: V. C5 R
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G9 l" `5 ]/ ]8 n
6。饺皮包起陷料 捏成扇形最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 y/ K. t8 a4 Y* b! o; Z2 Y" M0 c
7。放进蒸笼里蒸熟
