[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v3 E5 }6 Q4 L( D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q+ j8 P. S% V& E5 _
【材　 料】 7 G  v- C5 I) }% @

# h  \" h, Q0 r9 [' n2 b義大利千層麵 4片 www.ds-hk.net, E) ]4 ^9 `3 F) W0 \% \( j
草蝦仁 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s$ O- B; i: g0 A. D
蛤蜊肉 80公克
3 k0 J- P" o6 ^# ?& l( f9 @. v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鯛魚肉丁 40公克
4 A9 O# J. B1 V( n☆夜玥論壇ק蒜末 2瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% n+ e. L2 A) O! e9 G- T
洋蔥末 40公克 ☆夜玥論壇ק6 e2 A, V# ?* y7 B. s+ ]
起司絲 100公克   s, v' `$ t9 W1 s+ `
起司粉 30公克 # U5 ~/ h$ M* c# C( F8 ^4 G. I
奶油 40公克
% H: A) b! l/ b, l9 T& c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高湯 200cc ☆夜玥論壇ק1 r+ |) H5 A: H$ R
【調 味 料】 # E/ {/ A: _. {* e" `* g

: P* O/ S! z* j7 r0 s6 P7 RA.鹽 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 }6 }# G& a, }) s" N( i- h
紅醬 150公克
1 Q8 s+ l" ]8 T3 [☆夜玥論壇ק白酒 30cc ☆夜玥論壇ק+ q4 T2 w, H$ }. P$ k  a
麵粉 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 E( Y1 T/ ~4 T" b- }
B.鹽 1/4茶匙
9 P1 A% ~. L8 v& `! _動物性鮮奶油 150公克
) I4 v8 B% k  O  K0 N# _: E" s% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒 30cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |6 m/ y5 R0 s* k
麵粉 10公克 www.ds-hk.net& }+ i$ u3 D" B+ r; @- d

* V9 ]# F* D1 f6 m0 M0 t% abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z% h; r. O9 p1 v
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y4 Q' f, u! _( l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v6 }# y& s" ~& u) ~& q8 S
1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X, J% [; a6 o, x

0 I* s) @- C- v" I! \& |& o- Jwww.ds-hk.net2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。0 @. F# y+ l4 c7 w
, z% y$ h- m9 p2 j8 Y( }/ y- m, q; P
3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 J8 j; B0 M4 j9 u0 [
  K3 O6 h+ `% d( [: f$ w: ^9 a5 g
4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ I8 b+ j1 g# p: L8 @; m' o3 W" Z
www.ds-hk.net+ o' d1 Y1 c7 x3 s, j* m+ h
5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。- ~. H, _+ _& O1 f. C
☆夜玥論壇ק) F/ V( y+ N+ b# b
6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 ☆夜玥論壇ק/ r; K) j0 g( T0 E

% H% i  |7 ?& }3 F" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源