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[中菜] 鐵板三鮮

鐵板三鮮

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【材  料】
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花枝片 100公克
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海參片 100公克 ☆夜玥論壇×§' w% A% C0 j5 H  L. R& s
碗豆莢 30公克
8 T3 _8 A7 `/ \& W. ?+ T: i紅蘿蔔片 30公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. }# }! ?5 y% U. g
玉米筍 30公克
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' t9 Y& [7 a. `! ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜末 20公克 ' T& Z2 \# Y; g" j. X- {* b& V# V  O1 m
沙拉油 2大匙
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鹽 1/2小匙
, P  e* R, H  W: U2 ^$ \  L5 f; d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞精粉 1/2小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ N, ]6 ^. B& P: S9 s& l& Y0 m5 E" e, L
糖 1小匙
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白醋 1大匙
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1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H! M& b7 d& C/ ^, v

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