辣味粟米魚塊〔已檢〕
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辣味粟米魚塊
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材料: ]* J1 D" d& D. G4 a2 q' P8 i
' B: U4 S6 j u( |' d$ H# k. t) ?; Vwww.ds-hk.net魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊]，蛋白 1 隻 [打散]
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蠔油 2 茶匙，雞蛋 1 隻 [打散]
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; u* |9 L! |1 a$ H V- V# r0 E* {8 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芝麻油 1/2 茶匙，粟粉 3 湯匙
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芡汁
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2 F% k) D6 H: F& B☆夜玥論壇ק
& Z" D+ A) l. T! W; j☆夜玥論壇ק蒜蓉辣椒醬 1 湯匙
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, d1 p# Y- B* E# b0 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 125 毫升 [1/2 杯]
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4 b2 n q, W; a& U N! p6 lwww.ds-hk.net粟粉 2 茶匙，罐裝粟米蓉 6 湯匙
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蠔油 2 茶匙
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做法1. 魚柳與醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t) c9 Y9 C8 E1 a3 g
2. 將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾後上碟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) E$ Z2 |& N( ~0 w
3. 燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。
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3 s2 N# W: g" k7 H! V" S[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
