[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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$ U7 p6 z* d$ Y: g1 L紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [" ]1 c- Q' U, Y2 J
四季豆 50公克
; B  ^9 Q6 Z+ B5 y" P6 c6 Z6 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花椰菜 100公克
' o1 @( [5 |/ O" p8 F: C3 U8 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k7 Q. L  B9 f' G; _1 s$ I
奶油 1茶匙
# `& P: e7 @& n7 V4 U  ~0 \/ V$ Q蒜末1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" \$ D: [9 h8 P3 K
鮮奶油 3大匙
5 E( s4 Z$ [3 w' p5 ?4 A( Y( c☆夜玥論壇ק玉米粉水 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z  ~: ]) u0 a8 Z
水 100㏄ ☆夜玥論壇ק7 D3 r  p0 W) K4 G2 B

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: f* _& c7 e6 E2 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק- P4 u7 u2 s4 E# E- |5 t

% Q4 `# R  G( a( _- v- B; k4 S( owww.ds-hk.net咖哩粉 1茶匙 ☆夜玥論壇ק+ L, H5 `% J2 ^$ R' Q
鹽 1/2茶匙
" V0 j( O* B" n. T% P& Swww.ds-hk.net雞粉 1/4茶匙
7 g' l0 V9 N1 C$ ]4 J☆夜玥論壇ק糖 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ @8 k! i% z7 `4 g4 V0 f- e+ w" F
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【做　 法】
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U8 Y  e1 X! f  @$ H. y8 C
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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. S8 _- r4 V& A4 _6 F8 nwww.ds-hk.net3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。www.ds-hk.net2 a/ M1 n2 `1 f4 V
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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