[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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. z# B# R" ]" l  j( w' i8 L. O! Y有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, B9 Y2 w  C/ L7 P5 m; T( T
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蝦性溫味甘，入肝、腎經；
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韭菜、小蝦
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韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ j7 _1 d, m$ S6 A

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3 x" l6 N/ m- R* |www.ds-hk.net鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
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4 N  g# }: z% Fwww.ds-hk.net蝦炒變色後，下韭菜
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. W$ n  p7 ?. s# ]8 p; N5 P略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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/ }4 D4 }7 \6 U3 B7 I" Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 H/ [" ?8 D' Z0 @0 `0 b
把調料炒勻就可以出鍋了 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 z  U- j* g- N2 Y* u% s