[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料
- ?5 l. g5 ]0 T: c1 o3 Z7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米飯：
( [  M) w, d- z良質白米300g
2 C' b- b+ ~/ E2 r/ ?4 ewww.ds-hk.netwww.ds-hk.net/ {5 ^+ Y; z5 M  u1 l" x
調配料：* j+ Q  |- A% k+ B
香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜 ; u/ g4 ^1 T9 ?6 V- j% l# _
www.ds-hk.net6 z4 {4 K# u6 Q( z
作　法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v; _8 d% R# ]( _+ {2 P; f
1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。
* w# E# {' }' @www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( T: p3 [+ `5 m. l: U: D: ~
2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。
% R" Y0 W6 D# R
, T$ H+ z% p0 p# R2 }2 g☆夜玥論壇ק3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。
# U  h' Y* n; M; {7 X$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ \9 ?2 E* h4 v  v" {" `( m6 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。
' g) f! |3 U: W+ `7 M' I☆夜玥論壇ק4 Y4 g' z  _9 P  C