[中菜] 糖醋山藥

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雞胸肉 150公克
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薑末 少許
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【做　 法】 www.ds-hk.net9 S; K1 `) Q( J1 ]' O5 l4 G

, d9 {5 ^2 B% o9 swww.ds-hk.net1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v! v/ D6 D! D. E6 G$ O, q3 h

1 k  d0 W8 ]" g* M+ C/ y3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。☆夜玥論壇ק8 p* u. V" L) N  B) d' C6 f4 H

0 |5 H0 O0 r/ o7 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G; I+ h" |% g% {8 k

# N# L1 g. h* j- A/ \" K& ?. k☆夜玥論壇ק5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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