[中菜] 糖醋山藥

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四季豆 5支
4 e. ^: D6 J4 G4 d! w2 wwww.ds-hk.net雞胸肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V1 ]3 [9 h. o" `8 ^4 t" A
蒜末 少許 / ^, ^0 D# A+ I% R
薑末 少許
; N: Y9 ?, x! Q7 k9 ^# mwww.ds-hk.net辣椒末 少許 ☆夜玥論壇ק3 g8 F2 S# s* j5 i! f; N
太白粉 適量
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, E0 M3 a* j; W鹽 適量
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O& {/ ^' X- @- [3 S

9 `; L' z1 {. |3 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b1 W4 |/ k7 J. T9 ~+ o
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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