[中菜] 薑汁素豆蔔〔已檢〕

www.ds-hk.net8 k) W$ z  M5 C1 ?: L5 G
☆夜玥論壇ק) j% ^9 L% t1 N: b( U5 X2 u& I: V
烹製方法（三人份）　www.ds-hk.net0 U% o* L. x$ y9 S# |

5 t; D) f- Z) [; ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p8 j6 j  c( ^/ k! S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q& ]# V, |. G" w
豆蔔(450克)、乾香菇(3朵)、紅椒(1隻)、薑(1小塊)、高湯(半杯)
+ a) O+ j- I- W. ]- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 h7 h( L& Z- Y+ g
調料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 f) O" C+ q  }1 L9 C4 `7 p* J6 c1 Q

3 M: r* e* @5 i9 ]  }5 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油(3湯匙)、生抽(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)、白糖(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、生粉水(1/3杯)
  C* Z) l$ b1 [# {; {www.ds-hk.net☆夜玥論壇ק9 f/ _: Q8 d& V; ?% T) ]  ~
☆夜玥論壇ק  P, l2 e9 V+ z3 X! P/ i' k6 r

' i) ^. V% U' f! D: r6 ^3 Jwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק( Z4 t' H0 Z$ m! p$ }9 S' H! @
1 豆蔔對半切塊，紅椒去蒂和籽，切成絲，薑去皮洗淨，切成細絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Z( l7 J, c+ D4 j# K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I2 r) R- o+ ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) J* {2 W8 ^/ ^

: e& }, }. A) x( U: O2 乾香菇用清水泡軟，去蒂切成條狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 |1 b7 c$ K/ D/ r+ p/ N3 |

' {- g% o' _6 ~. F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- k, [: S% E) a, f
☆夜玥論壇ק: _* V4 A: o5 A1 M' U0 Q" W# P: I
3 燒熱3湯匙油，放入薑絲和香菇絲，以小火炒至香氣四溢，然後倒入紅椒絲炒勻。
/ ^  \: \8 V1 X. b1 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \, s, Q3 |. t4 @+ @) ]

0 I* I( o4 s% J+ l8 e' g  ~/ {☆夜玥論壇ק
; e+ M1 f) \* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 放入豆蔔翻炒均勻，以小火續煮2分鐘。
/ w5 x, V4 V/ r  u9 xwww.ds-hk.net4 T2 r  N  H. n9 X9 ~! g; U

- H- ]3 a8 Z# \' f, W☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק9 `6 \) k- w$ }( }6 k! l6 S: q
5 淋入1/3杯生粉水芶芡，即可上碟。
. q1 m" N2 f& Y% X
0 y. u6 |; H5 |6 Fwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N) x' W' v  ^# L
廚神貼士bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q/ M/ V1 m. w' ^4 d# |+ \2 f9 k

! K" K: u  t# b0 V1 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、薑絲和香菇絲要用小火炒至香氣四溢，開大火則容易炒焦，逼不出薑的香味。& E# r0 B0 s9 e4 @9 ]$ N
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @7 A; _  ^$ l" T
2、豆蔔要切開，烹調時才會吸入湯汁的鮮味，未切開的豆蔔燜煮時較難入味，會淡而無味。
2 y; Z. t* X9 I& x, Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
+ n1 Z- ^- J5 P1 F" U  Y- gwww.ds-hk.net3、要使豆蔔鮮味濃，要用雞湯或高湯來烹煮，用清水來煮的話，豆蔔的味道較淡。www.ds-hk.net( H& Q- L, v( q8 a( t
　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 K& R/ p2 d, V6 K& @
4、起鍋前淋入生粉水，可讓湯汁變得濃稠，並附着在豆蔔上，使其味道更香濃鮮美。
% v0 @& r3 r" t" h3 |) i( e$ Bwww.ds-hk.net