[西菜] 西班牙海鮮燉飯

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【材　 料】
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% ^9 }4 b! N/ R1 u, F3 \  [' ?, @蒜末 3公克 ☆夜玥論壇ק2 d6 ?9 g' ^+ R1 q( k
洋蔥丁 20公克 ☆夜玥論壇ק3 C  T( R& F7 |
西芹丁 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q4 k8 }. s: _3 G. l8 F
魚片 100公克
. F5 V/ F# Y5 n5 M6 owww.ds-hk.net鮮蝦 4隻
, l0 z' N# Q! }8 j7 e! V" D; Iwww.ds-hk.net蛤蜊 6個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O" p# p1 I. d6 ?7 m
花枝 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S9 S! ]1 q. C+ I
義大利米 100公克
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: D3 N3 s/ T% N/ x3 L( O2 J7 ], l6 l九層塔絲 1大匙
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橄欖油 20㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 w5 Y; R* l/ Y) M# u( G' r
鹽 1/4茶匙
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& Z, F) X# a* i3 J3 p5 ?6 e☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x1 l% q4 y- \* m" G9 y8 o" a. N
☆夜玥論壇ק) l8 c2 T; ^6 p4 p' f
1.起油鍋，燒熱，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香，再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v6 {4 ?4 n: \: v* {! C* ?
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2.於作法1的鍋中加入白酒，以中火煮至海鮮材料熟後，將海鮮料撈起備用。
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3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒，再以以一杯一杯的方式加入魚高湯，一邊加入魚高湯，一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。www.ds-hk.net( }0 ?' V/ J' j! p. X% N  u: u
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4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後，再加入作法2撈出的海鮮料，最後加入九層塔絲拌勻，並加入鹽調味即可。
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