韓風炒鮮魷
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材料
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鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
0 |0 {; I0 f2 M/ C( b- l☆夜玥論壇ק甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，☆夜玥論壇ק7 N! B' a, T# a+ p
西芹 2 條 [切斜片]，www.ds-hk.net& b5 ~' J9 v! I5 ~# X8 h6 Z" Z$ Y8 l; w# |
水 2 湯匙，
! h' N @1 o( z9 k: K☆夜玥論壇ק紅辣椒 1 隻 [切塊]，www.ds-hk.net3 }8 @" [6 R( ]: O5 `) K
薑 2 片
; C* K b% v/ C) p |
" {) e8 _( m2 U) _* {1 l$ s☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק0 c6 J% b; r, u1 a' f0 \ I
韓式醃醬 3 湯匙
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7 y+ F/ N* W/ S. T' M: Z4 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
