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[世界知味] 韓風炒鮮魷

韓風炒鮮魷

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材料
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7 \% {9 K) S7 j4 ?鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊],
( C0 ~- j% M: A; b, Q7 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],www.ds-hk.net, ?+ |* B3 U3 ?
西芹 2 條 [切斜片],bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  \8 @/ }% P+ Y+ x7 _2 @
水 2 湯匙,
9 Q9 c, F+ h' C4 a  F# f紅辣椒 1 隻 [切塊],bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n" v9 u0 W0 K. o: x5 ]0 \
薑 2 片
" ~4 Q2 k4 `/ ]8 Z5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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5 |, A& K9 y0 e" ?www.ds-hk.net韓式醃醬 3 湯匙" T+ ]) b) M- F' i& Y5 f
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1. 鮮魷放入沸水中略煮,瀝乾。www.ds-hk.net' c5 y# b% Y, r: S( u4 L- v
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2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑,下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘,再加入鮮魷及韓式醃醬,炒勻至熱透。
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